Meditation und Sein

Willkommen!

Ich freue mich, dass Sie ein Auge auf meine Seite werfen.

 

 

Vielleicht denken Sie, Meditation sei eine fernöstliche Disziplin, die nur nach jahrelangem Training durchzuhalten wäre. Dann möchte ich Ihnen mit meiner langjährigen Lern- und Lehrerfahrung erzählen, dass Sie es wahrscheinlich schon längst verstehen, zu meditieren.

Einfach dann, wenn Sie freundlich beobachtend sein können. Selbst wenn die Dinge manchmal anders sind, als wir sie uns vorstellen, kann etwas in uns trotzdem achtsam sein und verbunden bleiben mit dem gegenwärtigen Augenblick.

Warum es so heilsam ist, die Gefühle und Empfindungen, inneren Bilder und Gedanken da- sein zu lassen, aufmerksam beobachtend, teilnehmend… und was das alles mit den hier vorgestellten Heilansätzen zu tun hat? Wie Sie Ihre schlummernden, heilenden Kräfte wecken und ihrem grundlegenden gesund-Sein und gewahr-Sein vertrauen? Lesen Sie mehr…

 

 

Kontakt: info@meditationundsein.de

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