Yoga und Meditation

Ich unterrichte Yoga angelehnt an die Philosophie und den Stil von Sri Rajagopalan.

Yoga

trainiert den Körper und wirkt sich in ihrem Leben erholsam und belebend aus. Das Körpertraining richtet sich nach ihren Bedürfnissen und führt in eine aufmerksame Beobachtung für die Empfindungen des eigenen Körpers.

Meditation

ist die Fähigkeit, den gegenwärtigen Augenblick ruhig und zugleich hellwach zu erfahren.

Yoga und Meditation, Tagesseminare und fortlaufende Kurse

Rathaus Ronsdorf	Dienstag	19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Rathaus Ronsdorf	Mittwoch	19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ridaya Elberfeld	Workshops jeweils 10-14 Uhr	06.02.2010 17.04.2010 28.08.2010 06.07.2010

Anmeldung für alle Kurse telefonisch: 0202/4605811

Ridaya:
Rheinstr.53 a, 42117 Wuppertal
www.ridaya.de

Rathaus Ronsdorf:
Staasstr.21, 42369 Wuppertal
www.physio-velden.de